ヨガ部

体幹バランスを整えて”私”のバランスを整えよう!カラダとココロのしなやかさを手に入れる♪
【内容】体幹ヨガ 〜体幹バランスを整えて”私”のバランスを整えよう!〜


ヨガ部  部長  渡辺公美
体幹ヨガ教室を主宰しています。「冷え性が改善された」 「姿勢が良くなったと周りの人から言われた!」「イライラすることが減った」「腰痛が楽になった!」という生徒さんからの報告があります。
心と体 はつながっているので、体の芯を整えれば、心の芯も整います。女性が憧れる”見た目は柔らかいけれど、芯はしっかりしている” …そんなしなやかな芯を持つカラダとココロを手に入れましょう!


 

*イベント情報
体幹ヨガ 〜体幹バランスを整えて”私”のバランスを整えよう!〜
[日程] 4月23日(月)
[時間] 13:30〜14:30
[場所] アイプラザ豊橋 多目的室2(豊橋市草間町字東山143-6)
[定員] 10名(埋まり次第終了)
[en-place特別価格] 1,500円 ※当日払い
※持ち物:動きやすい服装・ヨガマットorバスタオル・ドリンク
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