エアシルクヨガ部

NY発祥のシルク(布)を使ったヨガです。シルクに身体を委ねることで、必要以上の力を使わずに体幹を鍛える効果と、ぶら下がることでストレッチを深めたり、緊張から解放して深くリラックスできる効果を味わえます。
【内容】エアシルクヨガ


エアシルクヨガ部  部長  市川美穂さん
天井から吊るされたシルクを使って、空中で行う新しいヨガ。ヨガ・体幹(3Dトレーニング)・骨盤調整(エクササイズ)・ピラティスなどのメゾットが融合したプログラムで、初心者の方にもお楽しみ頂けます。初めての方、体が硬い方、運動が苦手な方でも大丈夫です。
【YOGA HP】http://sun4yoga.com/yoga/
【SHOP HP】http://www.b-tribe.jp/
【Instagram】http://instagram.com/sun4yoga/




 

*イベント情報
ビギナーエアシルクヨガ
[日程] 未定(決まり次第更新)
[時間] 未定(決まり次第更新)
[場所] 蒲郡市西浦町大山26番地 西浦マリーナ WestCove2階
[定員] 4名(埋まり次第終了)
[en-place特別価格] 3400円 ※当日払い
※持ち物:ドリンク・タオル
※ヨガマット:無料貸し出し
【申込】LINE@に登録するとLINE@内で簡単にお申し込み頂けます。

 

↓イベント風景です♪


 

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